Preguntas frecuentes

Para el gimnasio, no: las series se apuntan desde el móvil. Para correr, sí: hoy una carrera entra desde el reloj, sincronizado o subiendo su fichero, no a mano. Para lo demás que hagas, es recomendable.

Sí, aunque está pensado para quien hace las dos cosas. Si haces una, el coach planifica esa y cuenta el resto de lo que hagas.

A mano, no. Puedes pedir un reajuste, cambiar un ejercicio en la sesión o pasar al modo acompañante, donde tú decides y el coach solo propone cuando se lo pides.

Se lo dices antes, con una nota de lo que vas a poder hacer. El plan se ajusta a eso; si estás enfermo, descansa; y cuando vuelves, sube poco a poco desde donde estés.

Apuntar una serie son dos toques. Una carrera con reloj, ninguno. El resto lo hace el coach: la semana el domingo, el bloque cada cuatro.

Sí. Cada serie se guarda en el móvil y se sincroniza cuando vuelve la señal. Ninguna serie apuntada se pierde.

Tus entrenos, tus notas y tus números; nunca tu nombre ni tu correo. Los modelos de Anthropic no entrenan con tus datos.

Sí, en JSON o CSV, y borrar tu cuenta con todo su historial. Hoy se pide escribiendo a hola@talantah.com; el botón en la app está en el plan.

Nada durante la fase de invitación. Cuando abra, 14,99 € al mes o 119,99 € al año; quienes entren durante la invitación, 89,99 € al año durante doce meses.

Leemos cada solicitud y te escribimos una vez. Si hay sitio, te llega la invitación por correo y entras con un código, sin contraseñas.

Garmin, COROS y Suunto a través de Intervals.icu, en las dos direcciones; Polar, Wahoo y Zwift por la misma vía; cualquier reloj, subiendo el fichero .fit o .tcx.

Sus condiciones prohíben pasar tus datos a una IA, y el coach es una. Tus carreras entran desde tu reloj o desde su fichero: es tu dato.

Sí, a través de Intervals.icu: cada sesión planificada aparece en su calendario y, con Garmin, COROS o Suunto, en el del reloj.

Un 5K a tope o una carrera real cada seis u ocho semanas afina tus ritmos. El coach te lo sugiere; nunca lo impone.

Está pensado para quien ya corre o ya va al gimnasio con regularidad, pero la puerta no está cerrada: si empiezas, la primera semana es ligera, sin pesos precargados, y el coach sube desde ahí.

Talantah no sustituye a un entrenador que te ve. En ese caso, el modo acompañante lo registra todo y el coach solo propone cuando se lo pides.

Sí. Lo apuntas con la duración y tu esfuerzo, o llega desde el reloj, y entra en la misma cuenta de carga que el gimnasio y la carrera.

Sí. Cuando haya precios, darse de baja será tan fácil como entrar, con un aviso antes de cada renovación.

Sí: Talantah es para mayores de 18 años.

La app habla español hoy; otros idiomas están en el plan. Esta web está en español y en inglés.